Осознанность,
которая
работает
Научный подход к медитации. 200+ персональных медитаций, успокаивающие и триггерные звуки, умный таймер — всё в одном месте. Работает на телефоне даже при заблокированном экране.
Почему Вразуми
Не просто таймер.
Полноценная система.
Каждая функция продумана так, чтобы поддерживать практику — а не заменять её.
Умный таймер
Круговой SVG-таймер с анимацией дыхательных фаз (4–7–8). Запоминает серии и показывает прогресс.
БесплатноПерсональные медитации
200+ аудио-медитаций с ведущими — от 5 до 45 минут. Голосовые инструкции, фоновые звуки, адаптация под вашу цель.
ProПерсональный прогресс
Дашборд с серией дней, суммарными минутами и недельной диаграммой. Синхронизация между устройствами.
ProЗвуки для медитации
Успокаивающие звуки природы, ASMR и триггерные звуки — дождь, лес, океан, белый шум и другие. Работают на телефоне даже при заблокированном экране.
БесплатноНаучная основа
Все техники разработаны с опорой на исследования в области нейронаук и клинической психологии.
БесплатноБиблиотека
200+ сессий
для любой цели
Бесплатные + эксклюзивный Pro-контент
Обновляется ежемесячноУтреннее пробуждение
Мягкий старт дня. Сканирование тела и намерение на день.
Ритм 4–7–8
Активация парасимпатической нервной системы за 5 минут.
Вечернее расслабление
Йога-нидра и прогрессивное расслабление мышц перед сном.
Глубокий фокус
Техника концентрации для работы. Устраняет ментальный шум.
Антистресс
Снижение кортизола. Научный подход к стрессоустойчивости.
Ночная тишина
Глубокое погружение в сон. Дельта-волновая настройка.
+197 медитаций доступны в Pro-плане
Отзывы
120 человек
уже практикуют
«Пользуюсь уже два месяца, засыпать стало реально проще, раньше час крутилась в постели, теперь минут за 15–20. Медитации перед сном работают. Единственное, хотелось бы чуть больше бесплатных сессий для начала, чтобы лучше понять формат»
«Всё супер, пользуюсь каждый день! Особенно понравился блок со звуками, дождь с лесом включаю фоном во время работы, очень помогает сосредоточиться. Ни разу не пожалел, что взял подписочку»
«Была тревожность перед выходом на работу каждое утро. Подруга посоветовала попробовать, скептически отнеслась, но через неделю поняла, что дышать стало легче в буквальном смысле. Уже три месяца делаю дыхание 4–7–8 с утра и не представляю день без этого»
Тарифы
Два способа
начать практику
Подписка для постоянной практики или разовая покупка курса — выберите то, что подходит вам.
Free
Навсегда бесплатно · без карты
- Умный таймер + дыхание
- 10 персональных медитаций
- 4 звука природы
- Базовая статистика
- 200+ Pro-медитаций
- Персональный прогресс
- Офлайн-доступ
Pro
₽2 940/год · экономия ₽1 200
Без банковской карты
- Всё из Free
- 200+ персональных медитаций
- Новые курсы каждый месяц
- Персональный дашборд
- Офлайн-доступ (iOS / Android)
- Приоритетная поддержка
Курсы
Разовая оплата · доступ навсегда
- Доступ без подписки
- Пожизненный доступ к курсу
- Структурированная программа
- Подходит для подарка
Сравнение тарифов
| Функция | Free | Pro | Курс |
|---|---|---|---|
| Медитации в доступе | 10 | 200+ | По курсу |
| Таймер + дыхание | ✓ | ✓ | ✓ |
| Звуки природы | 4 | 12+ | — |
| Персональный прогресс | — | ✓ | — |
| Офлайн-доступ | — | ✓ | ✓ |
| Оплата | Бесплатно | Подписка | Разовая |
Курсы · Разовая покупка
Глубокое погружение
без подписки
Структурированные программы с пожизненным доступом. Купите один раз — практикуйте всегда.
Основы осознанности
С нуля до устойчивой практики. Ежедневные сессии по 7–12 минут, прогрессивное усложнение.
Управление стрессом
Научный подход к снижению тревоги. MBSR-техники, дыхательные протоколы, работа с телом.
Глубокий сон
Йога-нидра, работа с циркадным ритмом и вечерние ритуалы для восстанавливающего сна.
Таймер медитации
Попробуйте прямо сейчас
Выберите длительность, закройте глаза и следуйте ритму дыхания.
Техника дыхания
Атмосфера
Звуки для медитации
Успокаивающие звуки природы, триггерные звуки (ASMR) и специальные звуки для медитации — создайте свою акустическую среду. Работает на телефоне даже при заблокированном экране.
FAQ
Частые вопросы
Нет. Бесплатный план и 7-дневный триал Pro не требуют карты. Данные карты вводятся только в момент оформления платной подписки.
Pro — ежемесячная подписка с доступом ко всей библиотеке (200+ медитаций, новые каждый месяц). Курс — разовая оплата за конкретную программу с пожизненным доступом.
Да, в один клик из личного кабинета. После отмены Pro-функции сохраняются до конца оплаченного периода, затем аккаунт переходит на Free.
Pro-подписчики могут загружать медитации для офлайн-прослушивания в мобильном приложении (iOS / Android). В веб-версии доступ только онлайн.
Для всех. Библиотека разделена по уровням: «Начинающий», «Средний», «Продвинутый». Новичкам рекомендуем начать с курса «Основы» — 7 сессий по 5–10 минут.
Да. Все медитации и звуки продолжают воспроизводиться при заблокированном экране телефона — и на iOS, и на Android. Управление доступно прямо с экрана блокировки через медиа-уведомление.
На Вразуми три категории звуков: успокаивающие звуки природы (дождь, лес, океан, гроза), триггерные звуки (ASMR) для расслабления и специальные звуки для медитации (бинауральные ритмы, белый шум, тибетские чаши). Можно включать несколько одновременно и настраивать громкость каждого.